توصیه های عبادی و خوراکی بارداری(۲)

ماه چهارم بارداری

روزهای پنجشنبه و جمعه :سوره الدهر در تمام نمازها سوره قدر را تلاوت کند. بعد از نماز دست را روی شکم گذاشته سوره های کوثر و قدر را تلاوت نماید و صلوات کبیره بخواند  و بعد از آن دعای ربنا هبلنا من ازواجنا و ذریاتنا قره اعین و جعلنا للمتقین اماما و ۷ مرتبه استغفر الله ربی و اتوب الیه و هر روز بعد از نماز ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد  از اول ماه ۴ نماز شب ترک نشود و یا قضای انرا در روز به جا اورند

سیب شیرین و عسل میل کند هر روز بر ۲ عدد انجیر سوره التین را بخواند و ناشتا بخورد

نکته:نام کودک باید قبل از ۴ ماه و ۱۰ روز انتخاب شود

ماه پنجم :

روزهای ۵ شنبه و جمع سوره فتح .در یک نماز سوره النصر بخواند و دست برتربت کشیده روی شکم بگذارد

هر روز صبح مقداری خرما میل کند از ابتدای ما پنجم هنگام اذان و اقامه دست بر شکم بگذارد

هر روز بر یک تخم مرغ سوره حمد خوانده و ناشتا بخورد

ماه ششم:

روزهای ۵ شنبه و جمع سوره واقعه را بخواند شبها در یک نماز سوره التین را بخواند

بعد از نماز دست بر تربت کشیده بر شکم بمالد

پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل کند و سعی کند در روز یا شب مقداری مغز استخوان میل کند و از خوردن دنبه بپرهیزد هر روز یک عدد انار را سوره الفتح بخواند و ناشتا بخورد

ماه هفتم:

از ماه هفتم به بعد پس از نماز صبح سوره انعام را  یر بادام بخواند و بخورد این کار را تا ۴۰ روز ادامه دهدخواندن اذان و اقامه و نماز شب فراموش نشود روزهای دوشنبه سوره النحل و جمعه سوره یس و تبارک و در تمام ماههای ۷و ۸و ۹ سوره نور را فرائت کند و در نمازهای یومیه سوره قدر و توحید را بخواندروزی ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد از خوردن خربزه بعد از هر غذا کوتاهی نکند ولی قبل و بعد از آب خوردن نباشد هر روز بر یک میوه (به) سوره یس بخواند و آنرا ناشتا بخورد همچنین از ماه هفتم به بعد ۵ سوره قران که با تسبیح شروع میشود مثل:حدید.حشر.صف.جمعه.تغابن را تلاوت کند

ماه هشتم علاوه بر نکات ماه ۷ موارد زیر عمل شود:

روزهای شنبه:بعد از نماز صبح سوره قدر ۱۰ مرتبه

روزهای یکشنبه:بعد از نماز صبح ۲ مرتبه سوره والتین

روزهای دوشنبه:سوره یس

روزهای سه شنبه:سوره فرقان

روزهای چهار شنبه:دهر

روزهای پنجشنبه:سوره محمد

روزهای جمعه:الصافات

از خوردن ماست شیرین و عسل کوتاهی نکند.هر روز جمعه ناشتا انار شیرین میل کند اگر ضرری نداشته باشد هفته ای یک بار سرکه میل کند

ماه نهم:

بهتر است غذای او کباب باشد و ادویه نخورد خرما میل کند برلی سلامتی اماو زمان گوسفندی ذبح کرده و از آن بخورد در نماز ظهر یا عصر سوره والعصر و الذاریات را بخواند

در روزهای پنجشنبه سوره حج و جمعه ها سوره فاطر را تلاوت کند هر روز مقداری راه برود و به عکس و آینه کمتر نگاه کند هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد 

برای تسهیل در امر زایمان بهتر است مادر در ماه نهم در یکی از رکعات  نمازهای یومیه سوره انشقاق را بخواند و نیز اصرار بر خواندن دعای جوشن کبیر و سوره والعصر در هر روز در حد توان (تجربه شخصی) 

و نیز با هر حمام به نیت نی نی و خود غسل صبر کردن و اصرار بر خواندن سوره عصر (تجربه شخصی خود من که واقعا عالی بوده و خدا رو شکر با رعایت این برنامه فرشته ای آرام و صبور  خداوند به من عطا کرد  او را به این نعمتش بسیار سپاسگزارم شکر